Blog

Léto, pohoda, parno, plovárny… a taky plísně (jak se jim vyvarovat a chránit se)

Koho někdy v životě ve veřejné sprše nebo u bazénu nenapadla myšlenka: „Doufám, že tady něco nechytnu.“ Plísně trápí spoustu lidí. A jakmile je jednou máme, je těžké se jich zbavit. Teplo a vlhko je pro plísně různého druhu ráj, a proto si dnes povíme, jak můžeme své nožky zcela prakticky ošetřit, anebo ještě lépe – jak je ochránit. V návodu najdete rady pro každodenní život i dovolenou. A jste-li diabetici, potěšíme i vás. Po městě a výletech běháme v horku v uzavřených botách. Abychom udr...

Chvála pohybu

Pohyb je lék. A uvědomíme-li si, že není oddělení těla od mysli, že vše, co se děje v naší mysli, se posléze otiskne do těla, dodejme, že pohyb je jedinečný lék. Vyladí naše tělo, srovná mysl. Tak jednoduché to je. Pohyb je zdarma, neuvažujeme-li o návštěvě placeného centra, speciálních kurzů nebo o vlastním trenérovi. Pohyb je všude dostupný, hýbat se je naše přirozenost, jenom se kamsi ztratila pod každodenním chvatem, množstvím povinností a neodkladných záležitostí. Kolik stojí jedna obyčej...

Péče o nohy se vyplácí

Naše nohy mají těžký úděl. Často se brodí v prachu a špíně, aby se naše hlava mohla vznášet v oblacích. Také jim nevěnujeme takovou péči, jakou si skutečně zaslouží za to, že nás celý život nosí. Na náš obličej přece každý vidí, ale nohy schováme do bot, tak co. Někdy i do bot typu svěrací kazajka. Večer je tak maximálně dáme chvíli na stůl, aby si odpočinuly. Naše nohy jsou sice jen z masa, kostí, šlach, cév a nervů, ale každý tento systém když není v pohodě, dovede naše nohy potrápit. Velká čá...

Krása vychází zevnitř

Praví prastará moudrost. A je třeba jí dát za pravdu. Na první pohled to snad tak nevypadá a přirozeně je třeba se k pochopení a žití tohoto názoru postupně dopracovat. Ale skutečné zjištění potom stojí vážně za to. Už proto, že v průběhu své cesty žití a poznávání dostaneme neopakovatelné možnosti, jak si znovu a znovu sami přijít na to, že to pravé, ryzí, krásné a jedinečné je většinou tam, kde to na první pohled, zvenku, není vidět. Ano, ta krása se skrývá uvnitř. Krása pocitů, prožitků, nál...

Ozonová přírodní kosmetika v mládí ochrání a ve stáří omladí

Ozonové produkty jsou vyvinuté pro zvýšenou ochranu a regeneraci pokožky, zatížené znečištěným ovzduším nejen v městských aglomeracích a zvýšenou fyzickou zátěží a stresem. Smog, prach, kouř, UV záření to je odvrácená stránka života ve městě. Zhoršené ovzduší zatěžuje pokožku, která je pod neustálým tlakem a musí se stále bránit. Pokožka je podrážděná, tenčí, zarudlá, citlivá. Objevuje se více pigmentových skvrn a rychleji stárne. Těsné oblečení omezuje důležité povrchové dýchání. Takto přetížen...